سلطة يونانية مع صدر دجاج

0
583
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 115.4 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 8.1 غرام
الدهون * 9.2 جرام
الكربوهيدرات * 7.1 غرام
سلطة يونانية مع صدر دجاج

السلطة اليونانية مليئة بالخضروات الطازجة بنكهة البهارات العطرية والمنكهة بزيت الزيتون. يبدو هذا الطبق جميلًا على الطاولة في عطلة ، وإذا أضفت لحم الدجاج إليه ، فيمكن أن يمر لتناول عشاء خفيف.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسلي شرائح الدجاج وجففيها وادهنها بالملح والبابريكا. ثم نقطع إلى مكعبات ونقلبها في زيت الزيتون.
خطوة 2 من 5
يقطع الملفوف الصيني إلى شرائح رفيعة.
خطوة 3 من 5
اغسل الطماطم واقطع المكان الذي تعلق فيه الساق وتقطيعها إلى مكعبات.
خطوة 4 من 5
نقطع فينتاكسا إلى مكعبات متوسطة الحجم.
خطوة 5 من 5
يُمزج شرائح الفيليه والطماطم والملفوف والفتاكسا ، ويُتبل بمزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والملح ويتبل حسب الرغبة. قلبي السلطة وأضيفي الخبز المحمص قبل التقديم.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *