سلطة يونانية مع مايونيز
0
1328
مطبخ
اليونانية
محتوى السعرات الحرارية
121.5 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
4.2 غرام
الدهون *
9.8 جرام
الكربوهيدرات *
4.3 غرام
يشيع استخدام زيت الزيتون كصلصة أساسية للسلطة اليونانية. ومع ذلك ، إذا كنت تريد طعمًا مختلفًا أو لم يكن لديك زيت في متناول اليد ، يمكنك استخدام المايونيز بنجاح. بدلًا من البصل ، استخدم الريش لتنعيم الطعم. تأخذ السلطة ظلًا مختلفًا قليلاً - نجرب ونحاول.
مكونات
عملية الطهي
ضعي الطماطم المقطعة ومكعبات الخيار والفلفل الحلو والزيتون وجبنة الفيتا في وعاء سلطة. ننشر المايونيز ونضيف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. حركي السلطة برفق بملعقة حتى لا تسحق قطع الفيتا الطرية. اغسلي ريش البصل الأخضر وجففيه وقطعيه جيداً. نفعل الشيء نفسه مع البقدونس. رشي الأعشاب المحضرة على السلطة وقدميها. يوصى بتناوله مباشرة بعد الطهي ، قبل أن تبدأ الخضار بإفراز الكثير من العصير.
بالعافية!