سلطة يونانية بالسمك
0
1541
مطبخ
اليونانية
محتوى السعرات الحرارية
86.3 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
7.1 غرام
الدهون *
7.1 غرام
الكربوهيدرات *
3.6 غرام
السلطة اليونانية مع شرائح السلمون المملح قليلاً تأخذ نكهة مختلفة تمامًا. يؤكد الطعم الرقيق للأسماك على عصارة الخضار ، ويتناسب زيت الزيتون العطري جيدًا مع كل مكون. إذا كنت قد سئمت بالفعل الاختلاف الكلاسيكي للسلطة اليونانية ، فعليك بالتأكيد تجربة هذه الوصفة. إضافة السمك يغير كل شيء.
مكونات
عملية الطهي
في وعاء سلطة عميق ننشر اليدين المغسولتين والمجففة والممزقة على قطع صغيرة من أوراق الخس وأنصاف الكرز وقطع الخيار والفلفل. يُضاف الزيتون ومكعبات السلمون المملح قليلاً وجبن الفيتا. يُسكب زيت الزيتون المعصور على البارد فوق السلطة ، ويُرش بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. يقلب برفق حتى لا تنتقل قطع الجبن ، ويقدم مباشرة بعد الطهي.
بالعافية!