
خبز محمص بالثوم والبيض في مقلاة
يمكنك ببساطة قلي الخبز ، وبشره بالثوم ونشره بالبيض المفروم والمايونيز ، أو يمكنك صنع خبز محمص بمذاق أكثر إثارة. لهذه الوصفة ، خذ خبز الجاودار الذي لا معنى له.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
خبز ابيض | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
باتون | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
سجق مدخن ني | 334 | 25 | 26 | 0 |
سجق مسلوق | 209 | 17 | 16 | 0 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |