كيف لطهي بوليتوس - وصفات

أكثر 10 مكونات مستخدمة تحت الفطر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بوليطس طازج 22 3.3 0.5 1.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
قرنفل 274 6 13 31.6
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
سكر حبيبات 399 0 0 100
ثوم 14.9 0.7 0 3
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4