Ryzhiks لفصل الشتاء

أكثر 10 مكونات مستخدمة تحت الفطر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فطر طازج 22 1.9 0.8 0.5
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الفلفل الأسود 251 10.4 3.3 38.7
ثوم 14.9 0.7 0 3
سكر حبيبات 399 0 0 100
قرنفل 274 6 13 31.6
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أوراق الكشمش الأسود 1 0.1 0 0.1
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
حمض الليمون 22 0.5 0.3 6.5