
فطر بارد مملح
الزنجبيل عبارة عن فطر مملح بشكل أفضل. اتضح أنها شديدة العصير ومقرمشة ولذيذة. التمليح ليس عملية معقدة ، وإن كانت طويلة. بالنسب الصحيحة ، يتضح أن الفطر مملح جيدًا وشهية.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
فطر طازج | 22 | 1.9 | 0.8 | 0.5 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
أوراق الكشمش الأسود | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
قرنفل | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
أوراق الفجل | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
خردل فرنسي | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |