أوزة مع الحنطة السوداء في كم في الفرن

0
2497
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 222.1 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 5 دقائق.
البروتينات * 7.9 غرام
الدهون * 27.2 جرام
الكربوهيدرات * 10.1 غرام
أوزة مع الحنطة السوداء في كم في الفرن

أوزة شهية ، شهية ، لذيذة وعطرة مع الحنطة السوداء ، مطبوخة في الكم! الطبخ ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. الشيء الرئيسي هو اختيار التوابل المناسبة! القليل من الجهد والنتيجة سوف ترضيك بالتأكيد!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
نرسل الحنطة السوداء ليغلي في ماء مغلي مملح لمدة 10 دقائق.
خطوة 2 من 5
يقشر الثوم ويمرره من خلال مكبس.
خطوة 3 من 5
نغسل الإوزة ونقطع الذيل وننظفها من الدهون الزائدة.
خطوة 4 من 5
افركي الإوزة بالملح والفلفل والثوم وإكليل الجبل. نضعها في كيس بلاستيكي ونرسلها إلى الثلاجة لمدة 3 ساعات.
خطوة 5 من 5
نحن نملأ الإوزة بالحنطة السوداء ونخيطها بالخيط ونربطها بعود أسنان. ننقلها إلى غلاف الخبز ونضعها في الفرن. نخبز لمدة 3 ساعات عند 180 درجة ، بعد 60 دقيقة. يمكن خفض درجة الحرارة إلى 170.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *