
أوزة مع التفاح والبرتقال في الفرن
لجعل الإوزة المخبوزة في الفرن طرية وعصرية قدر الإمكان ، املأها بالفاكهة. جرب وصفة بسيطة من التفاح والبرتقال محلية الصنع. سيسعدك الطبق النهائي بمذاقه الرقيق ورائحته الزاهية.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بجعة | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
الحنطة السوداء | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
جعة | 46 | 0 | 0 | 5 |