أوزة مع الحنطة السوداء في كم في الفرن

أهم 10 مكونات مستخدمة في وصفات الأوز

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بجعة 412 15.2 39 0
الحنطة السوداء 114.6 4 0.8 22.8
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
Adjika 59.3 1 3.7 5.8
زيت نباتي 899 0 99.9 0
الخوخ 256 2.3 0.7 57.5
تفاح 47 0.4 0.4 9.8
خردل 143 9.9 5.3 12.7
ثوم 14.9 0.7 0 3
مايونيز 245 0.5 25 4