أوزة مع التفاح والخوخ في الفرن

أهم 10 مكونات مستخدمة في وصفات الأوز

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بجعة 412 15.2 39 0
الخوخ 256 2.3 0.7 57.5
تفاح 47 0.4 0.4 9.8
عسل 328 0.8 0 80.3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
مشمش مجفف 241 3.5 0.8 51
خردل 143 9.9 5.3 12.7
البرتقالي 43 0.9 0.2 8.1
الخضر 32.6 1.9 1 3.9