
خاتشابوري مع الجبن القريش في مقلاة
يمكن أن يكون الخبز المسطح الكبير مع الكثير من الجبن والجبن القريش وجبة خفيفة شهية ووجبة فطور عائلية لذيذة. ليس من الصعب تحضير الطبق العصير والعطري ولا يستغرق وقتًا طويلاً.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جبن | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
جبنة سلجوني | 290 | 20 | 24 | 0 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |