دجاج خرشو مع بطاطس

أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
البطاطس 77 2 0.4 16.3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
دجاجة 149.6 15.9 8.1 3.2
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3