
دجاج خرشو بالتكمالي
أريد أن أشارك وصفة أخرى لكرشو فاتح للشهية. دجاج خرشو مع تكمالي سوف يروق لكل من يحب الأطباق الحارة. سوف يسعدك المزيج اللطيف من لحم الدجاج الطري والحار مع الجوز ، وسيصبح الخرشو المفضل بين الدورات الأولى.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
معجون الطماطم | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |