خرشو لحم خنزير مع أرز

أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم خنزير 357.4 15 32.9 0.4
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
البطاطس 77 2 0.4 16.3
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الخضر 32.6 1.9 1 3.9