خرشو بالشعير اللؤلؤي

أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
لؤلؤة الشعير 315 9.3 1.1 66.9
البطاطس 77 2 0.4 16.3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
ثوم 14.9 0.7 0 3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
مخللات 13 0.8 0.1 1.7