خرشو مع صلصة الطماطم

أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
ثوم 14.9 0.7 0 3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
البطاطس 77 2 0.4 16.3
جوز 656 16.2 60.8 11.1
الخضر 32.6 1.9 1 3.9