العجين المخمر للخبز بدون خميرة

أفضل 10 أنواع خبز شائع الاستخدام في مكونات المنزل

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
دقيق الجاودار المقشر 298 8.9 1.7 61.8
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
دقيق الحبوب الكاملة 340 13.2 2.5 61.3
نخالة الجاودار 114.2 12.2 3.4 8.7
الجاودار المخمر الشعير 315.4 18.8 1.1 61.4
عسل 328 0.8 0 80.3
سكر حبيبات 399 0 0 100
الحبوب 342 13.2 5.9 59
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
الكفير 41 3.6 1.5 3.6