سلطة الزمرد بالدجاج والكيوي

0
420
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 126.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 7.9 غرام
الدهون * 10.1 غرام
الكربوهيدرات * 4.9 غرام
سلطة الزمرد بالدجاج والكيوي

سلطة ذات طبقات رائعة مع مزيج رائع من النكهات! جميل جدا ، كثير العصير وشهي ، لا يمكنك التفكير في طبق أفضل لطاولة احتفالية!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
اسلقي فيليه الدجاج لمدة 20 دقيقة. في الماء المملح وتفكيكها إلى ألياف. يمكن أيضًا تقطيعها إلى قطع أصغر.
خطوة 2 من 8
يُسلق بيض الدجاج المسلوق جيدًا ويُبرد تحت الماء الجاري ويُفرك بمبشرة جيدة.
خطوة 3 من 8
يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات.
خطوة 4 من 8
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى قطع صغيرة.
خطوة 5 من 8
ابشر الجبن برقائق كبيرة.
خطوة 6 من 8
يقشر الكيوي ويقطع إلى قطع صغيرة.
خطوة 7 من 8
الآن نجمع السلطة في وعاء عميق. ننشر في طبقات - جزء من شرائح الدجاج ، نضع عليها نصف كتلة من الجبن والطماطم والبصل والبيض. نحن نغطي كل طبقة بالمايونيز.
خطوة 8 من 8
كرر الطبقات مرة أخرى ، انشر الجزء العلوي بشرائح الكيوي. اتركيه في الثلاجة لمدة 30-40 دقيقة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *