كوسة و باذنجان مشوي
0
7983
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
35.1 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
110 دقيقة
البروتينات *
0.9 غرام.
الدهون *
2.7 غرام.
الكربوهيدرات *
4 غرام
اليوم سنطبخ الخضار المشوية - ستكون إضافة رائعة للكباب. لا تتطلب الكثير من الوقت لإعدادها ، وستتجاوز النتيجة توقعاتك. بفضل التتبيلة التي يتم فيها تتبيل الخضار ، فهي غنية بالعصارة ومالحة بدرجة معتدلة ورائحة الثوم الخفيفة.
مكونات
عملية الطهي
بعد نقع الخضار جيدًا ، ضعيها على الرف السلكي واقليها على الجانبين. من الضروري الاعتناء بالخضروات جيدًا ، حيث أن للخضروات أوقات طهي مختلفة: قد يظل بعضها نيئًا ، بينما قد يحترق البعض الآخر. لا تترك الشواية بالخضروات. من خلال تقليب الخضار باستمرار ، نقوم بطهيها بالتساوي من جميع الجهات. نخرج الخضار الجاهزة من الرف السلكي إلى طبق ونقدمها كطبق جانبي للحوم. بالعافية!