كوسة مع توابل جزر كورية
0
4400
مطبخ
آسيا
محتوى السعرات الحرارية
117.5 كالوري
أجزاء
5 منفذ.
وقت الطبخ
65 دقيقة
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
2.7 غرام.
الكربوهيدرات *
29.9 جرام
إذا كنت تحب الكوسة ولم تكن مستعدًا للحد من استخدام هذه الخضار متعددة الاستخدامات فقط في الصيف وأوائل الخريف ، فإن وصفة الكوسة مع توابل الجزر الكورية ستوفر لك الكوسة في الشتاء. تبين أن الزكاة حارة وذات مذاق غني وستكون مفيدة كفاتح للشهية في غداء عائلي أو حفل عشاء.
