كوسة بالفرن بالثوم
0
3294
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
143.3 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
25 دقيقة
البروتينات *
8.3 غرام
الدهون *
14.5 جرام
الكربوهيدرات *
3.3 غرام
الطريقة الأسرع والأقل إزعاجًا لطهي الكوسة هي خبزها في الفرن بالكريمة الحامضة وصلصة الثوم والجبن. طريقة الطهي هذه ، بدون استخدام الزيت ، تجعل الطبق خفيفًا وصحيًا وتحافظ على أقصى فائدة وفيتامين في الكوسة.
