كوسة بالفرن مع جبن
0
5280
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
151.3 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
15.1 غرام
الدهون *
11.5 جرام
الكربوهيدرات *
4.1 غرام
لإعداد مثل هذه الوجبة الخفيفة ، من الأفضل استخدام الكوسة الصغيرة. لا يحتاجون إلى التحرر من القشر والبذور ، ويتم الحصول على الدوائر الفارغة بشكل مثالي. إنه لأمر مدهش كيف يصنع اثنان من هذه المنتجات البسيطة والمألوفة طبقًا لذيذًا وغنيًا. قدمي الكوسة المخبوزة بالجبن ويفضل أن تكون ساخنة. ومع ذلك ، عند تبريدها ، فهي أيضًا لذيذة جدًا ويمكن أن تكون بمثابة وجبة خفيفة سريعة ورائعة في الوقت المناسب.
مكونات
عملية الطهي
نرش كل حبة كوسة فارغة مع القليل من الملح. لا تنس أن الجبن مالح أيضًا. بالإضافة إلى الملح ، يمكنك رش الكوسة بالأعشاب والتوابل المفضلة لديك إذا رغبت في ذلك. نقطع الجبن إلى شرائح بحجم شرائح الكوسا تقريبًا. سمك شرائح الجبن ثلاثة إلى أربعة ملليمترات. ضع طبقًا من الجبن لكل دائرة من الكوسة. نضع النموذج في فرن مسخن مسبقًا إلى 220 درجة على مستوى متوسط. نخبز المقبلات لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
بالعافية!