كوسة بالفرن مع جبن وثوم

0
2460
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 82.6 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 5.8 غرام
الدهون * 10.3 جرام
الكربوهيدرات * 3.4 غرام
كوسة بالفرن مع جبن وثوم

يعتبر الكوسة في الفرن مع الجبن والثوم طبقًا متعدد الاستخدامات ؛ يمكن تحضيره في بعض المناسبات الاحتفالية الهامة على طاولة احتفالية ، أو لتناول عشاء عائلي فقط. والنتيجة لم تتغير: طبق خضروات معطر ولذيذ ومثير للإعجاب من شأنه بالتأكيد أن يفاجئ الأسر والضيوف على حد سواء.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
تحضير جميع المكونات اللازمة ، اغسل وجفف الكوسة.
خطوة 2 من 8
نقطع أطراف الكوسة ونقطعها إلى دوائر كبيرة.
خطوة 3 من 8
انقل الكوسة إلى وعاء عميق ، ورشها بالملح ، وحركها ، واترك الكوسة لتخرج العصير.
خطوة 4 من 8
ابشري جبنة الموزاريلا على مبشرة جيدة.
خطوة 5 من 8
أضيفي توابل الجوز والثوم المحبب إلى الكوسة ، مما ترك العصير ، واخلطي الكوسة.
خطوة 6 من 8
أضف الزيت النباتي إلى الكوسة.
خطوة 7 من 8
نضع الكوسة في طبق خبز. يرش جبنة الموزاريلا على الوجه.
خطوة 8 من 8
ضع طبق الخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة. اخبزيها لمدة 40 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قدمي الكوسة المطبوخة في الفرن مع الجبن والثوم في أجزاء. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *