حمية الكوسة في الخليط
0
3120
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
157.9 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
40 دقيقة
البروتينات *
5 غرام
الدهون *
6.3 غرام
الكربوهيدرات *
23.5 جرام
في هذه الوصفة ، أنت مدعو لطهي حمية الكوسة في الخليط. هذا الطبق خفيف وقليل السعرات الحرارية. إنه مثالي لأولئك الذين يتبعون مبادئ التغذية الجيدة أو يحتاجون إلى نظام غذائي. سنطبخ الكوسا في الخليط ونخبزها في الفرن. تحضير صلصة الكريمة الحامضة بالثوم مع الأعشاب الطازجة للكوسة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!