كوسة في خلطة على الكفير
0
4488
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
137 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
40 دقيقة
البروتينات *
5 غرام
الدهون *
8.5 غرام
الكربوهيدرات *
15 غرام
لا يجب طهي خليط قلي قطع الكوسا في الماء أو في الحليب الحلو. تبين أن عجينة الكفير تكون أكثر تهوية ونعومة ، ونتيجة لذلك ، يتم تغليف الكوسا بطبقة عجين مقلية لذيذة للغاية. تأكد من طهي الكوسة في خليط الكفير عندما يأتي موسم النضج لهذه الخضار الرائعة!
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!