كوسة في خليط في مقلاة
0
2049
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
182.5 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
70 دقيقة
البروتينات *
11.4 جرام
الدهون *
10.2 جرام
الكربوهيدرات *
24.2 جرام
أحد خيارات استخدام الخضار مثل الكوسة المفيدة لجسمنا هو قليها في خليط جبن بالثوم يعتمد على الدقيق والكفير. هذه طريقة رائعة للتخلص من مخزون الكوسة في المنزل لتناول وجبة خفيفة لذيذة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!