كوسة صينية في الخليط

0
1947
مطبخ آسيا
محتوى السعرات الحرارية 150.3 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 8.5 غرام
الدهون * 5.7 جرام
الكربوهيدرات * 23 غرام
كوسة صينية في الخليط

وفقًا للوصفة المقترحة ، يمكنك طهي الكوسة الصينية في الخليط. ستكون الكوسة في قشرة مقرمشة لذيذة ، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو كطبق مستقل. تحضير العجين على الطريقة الصينية: بصلصة الصويا وبذور السمسم.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
أولاً ، قم بإعداد كل الطعام الذي تحتاجه لتحضير الطبق.
خطوة 2 من أصل 7
اشطف الكوسة جيدًا بالماء الجاري ، ودون تقشير ، قطّعيها إلى دوائر يصل سمكها إلى سم.
خطوة 3 من أصل 7
للخليط ، اكسري بيضة في وعاء منفصل واخلطيها بالدقيق. يمكنك إضافة القليل من الملح إلى الخليط.
خطوة 4 من أصل 7
ثم نسكب صلصة الصويا في الخليط ونضيف بذور السمسم ونخلط.
خطوة 5 من أصل 7
اغمس الكوسا المفرومة في الخليط المحضر.
خطوة 6 من أصل 7
تقلى الكوسا في زيت نباتي ساخن على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
خطوة 7 من أصل 7
استخدمي منديلًا لإزالة الزيت الزائد من الكوسة المطبوخة وقدميها.

تناول الطعام لصحتك!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *