كوسا في مقلاة سريعة ولذيذة

أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت الكوسة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
كوسة 24 0.6 0.3 4.6
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4