كوسة مع لحم مفروم بالفرن

الكوسة باللحم المفروم في الفرن طبق بسيط ومرضي. في الوقت نفسه ، فهي مناسبة أيضًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. مزيج من اللحوم والخضروات المغطاة بالجبن الذائب أو الصلصة سيسعد أي ذواق. يمكنك طهي الكوسة الصغيرة والكبيرة بهذه الطريقة ، مع إضافة منتجات أخرى. ستساعدك مجموعة متنوعة من الوصفات على الاختيار الصحيح واللذيذ.

أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت الكوسة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
كوسة 24 0.6 0.3 4.6
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
جبنة البارميزان 392 33 28 0
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
جبنه 364 23.2 29.5 0
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
دجاج مفروم 143 17.4 8.1 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9