كافيار الكوسة على شكل مكعبات
0
4398
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
43.6 سعر حراري
أجزاء
3 لتر.
وقت الطبخ
80 دقيقة
البروتينات *
1.3 غرام
الدهون *
2.2 غرام
الكربوهيدرات *
6.4 غرام
في هذه الوصفة ، أنت مدعو لطهي كافيار الاسكواش بطريقة مختلفة قليلاً. تقطع كل خضروات الكافيار إلى مكعبات صغيرة وتقلى في مقلاة. ليس من الضروري تعقيم مثل هذا الفراغ.
مكونات
عملية الطهي
ثم ضعي معجون الطماطم في الكافيار واتركي الخضار على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى. يُضاف الثوم المفروم على الثوم إلى الكافيار المُجهز ، ويُسكب ملعقة من الخل البلسمي ، ويُمزج ، ثم يُترك على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. أزل العينة واضبطها حسب رغبتك. انقل الكافيار المحضر من المقلاة إلى برطمانات معقمة ولفه. اقلب البرطمانات على الأغطية ، وقم بتغطيتها ببطانية دافئة ، وبعد التبريد ، انقلها إلى مكان التخزين الخاص بك للفراغات.
تناول الطعام لصحتك!