كيف نخبز البنجر بالرقائق - وقت الخبز ودرجة الحرارة في الفرن
0
753
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
13.4 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
60 دقيقة
البروتينات *
0.5 غرام
الدهون *
غرام.
الكربوهيدرات *
2.8 غرام
من الأفضل خبز البنجر لأطباق مختلفة في الفرن ، بدلاً من سلقها. لذلك فهو يحتفظ بمزيد من النكهة والفيتامينات القيمة. للخبز ، يجب استخدام خضروات جذرية صغيرة الحجم - وبهذه الطريقة يتم طهيها بشكل أسرع. في ورق القصدير ، يمكنك خبز البنجر إما بشكل فردي ، أو لف كل خضروات جذرية على حدة ، أو بكمية كاملة دفعة واحدة ، ووضع الخضار في قالب وشدها بورقة لامعة. إنها الحالة الأخيرة التي سننظر فيها.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!