كيفية ملح بطون السلمون في المنزل بسرعة ولذيذة

0
2487
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 212.7 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 11 ح.
البروتينات * 15 غرام
الدهون * 14.4 جرام
الكربوهيدرات * 1 غرام
كيفية ملح بطون السلمون في المنزل بسرعة ولذيذة

قليل من الناس ينتبهون إلى منتج الميزانية هذا. تقليم السلمون غير مكلف وغني بالدهون الصحية ويتم طهيه بسرعة. يمكن أيضًا أن تكون مملحة وتستخدم في السلطات.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسل وقشر البطن.
خطوة 2 من 5
ضعي أجزاء السلمون المقشرة في وعاء.
خطوة 3 من 5
اخلطي الملح والسكر. يرش هذا الخليط فوق البطون.
خطوة 4 من 5
غطي طبق السمك بغطاء وضعيه في الثلاجة لمدة 10 ساعات.
خطوة 5 من 5
بعد هذا الوقت ، تصبح الوجبة الخفيفة الغنية بالأحماض الأمينية جاهزة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *