سلطة سبيط و ملفوف صيني

يمكن أن تكون سلطة المأكولات البحرية والملفوف الصيني وجبة خفيفة مغذية للغاية أو بديلاً عن عشاء خفيف. تحضير مثل هذه السلطة سريع وبسيط للغاية.

يمكن أن تكون السلطة اللذيذة مع الجمبري والحبار إضافة رائعة إلى مائدة العشاء. بدلاً من المايونيز ، يتم استخدام صلصة الخردل وزيت الزيتون للتتبيل.

المأكولات البحرية والخضروات هي مزيج مثالي لسلطة خفيفة وطازجة. المقبلات مناسبة للبوفيهات وطاولات الأعياد. يخرج الطبق لذيذًا وفاتح للشهية ، وسيستغرق وقتًا طويلاً لإعداده.

تعتبر الحبار مفيدة للبروتين سهل الهضم والعديد من العناصر الدقيقة القيمة. يجب تضمين هذا المنتج في القائمة اليومية في كثير من الأحيان. ربما تكون أسهل طريقة لتقديم الحبار هي صنع سلطة معه. في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون الخيارات احتفالية رائعة وبسيطة تمامًا ، ولا تتطلب تكاليف أو متاعب. هذه السلطة تفترض فقط سرعة التحضير ولها تكوين بسيط. يمكن العثور على المنتجات التي يحتاجها في كل ثلاجة.

في فصل الشتاء ، عندما يكون هناك نقص في الخضروات الطازجة والعطرة ، وتريد سلطات مثيرة للاهتمام ، يجب الانتباه إلى ملفوف بكين.بفضل قوامه متجدد الهواء ، يمكنه تحويل أي سلطة. الحبار مع "بكين" والخيار والبيض لذيذة جدا وطرية. يضيف التتبيلة التي تعتمد على زيت الزيتون وعصير الليمون المزيد من العصارة والحيوية الخفيفة إلى هذه السلطة.

سلطة مأكولات بحرية حساسة للغاية يمكن تحضيرها في لمح البصر. دائمًا ما يكون الثنائي المكون من الحبار والروبيان ناجحًا - تعمل بقية المكونات كخلفية يتم من خلالها تحسين مذاقها الحلو المميز ، ويتم التأكيد بشكل إيجابي على الملمس الدقيق. من أجل جعل السلطة أكثر تهوية ، نقترح استخدام ملفوف بكين: فهو يتناسب تمامًا مع التكوين. عند التقديم ، لا تنس الأعشاب الطازجة - الشبت العطري مثالي.

سلطة حارة معطرة ستكون بمثابة مقبلات غير عادية لطاولتك. المكونات الرئيسية للطبق هي مخلل البصل والحبار والبيض. تكمل المنتجات بعضها البعض بشكل مثالي ، مما يخلق طعمًا فريدًا.

يمكن صنع سلطة بسيطة ولكنها لذيذة من المأكولات البحرية والملفوف الصيني. اتضح أنه كثير العصير وخفيف ، ويمكن استبدال المايونيز بالزبادي الطبيعي. لا شيء يهدد شخصيتك.

بالنسبة لربات البيوت اللواتي يستمتعن بعملية الطهي ، يُقترح تحضير سلطة أكثر تعقيدًا مع الحبار والأرز والذرة والبيض والخيار. مزيج غير عادي من المكونات وتصميم السلطة مثالي لطاولة احتفالية. تحضير سلطة الحبار والخيار المعلبة وإضافة التفاح والملفوف الصيني.