سلطة الحبار والجبن والطماطم

أكثر 10 مكونات مستخدمة في سلطات الحبار

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
حبار 100 18 2.2 2
مايونيز 245 0.5 25 4
طماطم كرزية 15 0 0 3.5
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
جبنة البارميزان 392 33 28 0
صلصة الصويا 53 8.1 0.6 4.1
ثوم 14.9 0.7 0 3
حلقات الحبار 200 45 0.5 3
بلح البحر مقشر ومجمد 77 14.9 1.9 0
الصنوبر 673 13.7 68.4 9.4