
سلطة الجمبري والحبار والذرة
سلطة لمحبي المأكولات البحرية وليس فقط. هذا المزيج من المكونات يعطي السلطة طعمًا رائعًا وطعمًا حلوًا.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
ذرة معلبة | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
حبار | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
بصل أخضر | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
عيدان من السرطان | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
بصل أحمر | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
كرنب | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |