طاجن بطاطس مع دجاج فيليه وطماطم

0
519
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 73.7 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 110 دقيقة
البروتينات * 6.2 غرام
الدهون * 6.3 غرام
الكربوهيدرات * 4.7 غرام
طاجن بطاطس مع دجاج فيليه وطماطم

نسخة بسيطة من طاجن البطاطس اللذيذ مع طعم حامض قليلاً. تبين أن الطبق منخفض السعرات الحرارية ومناسب لتناول عشاء خفيف لشخصين مع كأس من النبيذ.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
اغسلي شرائح الدجاج وقطعيها إلى قطع صغيرة. يخفق كل قطعة ويرش بالبهارات والملح.
خطوة 2 من 8
يقشر الثوم ويقطع ناعما بسكين. يُطوى اللحم والثوم في وعاء عميق ويُغطّى بالكفير. برد اللحم لمدة نصف ساعة.
خطوة 3 من 8
قطعي البطاطس إلى شرائح رفيعة ، وتبليها بالملح وقلبي. نقطع البصل إلى نصف حلقات.
خطوة 4 من 8
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى شرائح رفيعة.
خطوة 5 من 8
دهن القالب بالزيت النباتي ، ضع الطبقة الأولى من البطاطس.
خطوة 6 من 8
انشر البصل والدجاج فوق البطاطس.
خطوة 7 من 8
ثم نضيف طبقة من الطماطم. اخلطي الجبن المبشور مع التتبيلة المتبقية بعد لحم الدجاج وضعي الكتلة الناتجة على الطماطم.
خطوة 8 من 8
ضع الطبق في الفرن. اطهي الكسرولة لمدة 60-80 دقيقة على درجة حرارة 180-190 درجة. يقسم الطبق إلى أجزاء ويقدم.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *