عصيدة من رقائق الشوفان مع الحليب

0
834
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 45.8 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 2.1 غرام
الدهون * 2 غرام
الكربوهيدرات * 7.3 غرام
عصيدة من رقائق الشوفان مع الحليب

عصيدة هرقل هي الفطور المثالي ليوم مثمر. لها طعم حلو لطيف وقوام رقيق. سوف يستغرق الأمر القليل من الوقت لطهي العصيدة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُسكب الشوفان بالماء المغلي ، ويُغطى الوعاء بصحن ويترك لمدة 3-5 دقائق.
خطوة 2 من 5
قم برمي الرقائق المتورمة على منخل وانتظر حتى يجف السائل.
خطوة 3 من 5
انقل الرقائق إلى قدر ، وقم بتغطيتها بالحليب.
خطوة 4 من 5
ضعي القدر على النار ، ودعي العصيدة تغلي على نار عالية ، ثم خففي الحرارة واطهي العصيدة لمدة 5-10 دقائق. أطفئي النار وأضيفي الزبدة ورشة ملح إلى العصيدة وقلبي.
خطوة 5 من 5
ثم يضاف العسل والمكسرات والكرز إلى العصيدة المبردة قليلاً. بدلاً من الكرز ، يمكنك استخدام أنواع التوت الأخرى حسب رغبتك.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *