عصيدة هرقل على الماء على الموقد

الفتيات اللواتي يتابعن شكلهن ويحسبن السعرات الحرارية يطبخن عصيدة الشوفان ليس بالحليب ، ولكن بالماء. لكي تصبح العصيدة غير سميكة جدًا وفي نفس الوقت ليست مائية جدًا ، من الضروري مراعاة النسب الصحيحة للمكونات.

العصيدة الخارقة ، المغلية في الماء ، هي طبق بسيط إلى حد ما وبأسعار معقولة. لذلك ، غالبًا ما يتم صنعه من مجموعة متنوعة من المضافات النباتية أو الخضروات اللذيذة واللذيذة.

عصيدة هرقل لذيذة وصحية على حد سواء في الحليب والماء. عادة ما يتم طهي العصيدة في الماء من قبل أتباع نظام غذائي صحي وأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. حتى لا تبدو طازجة ، يضاف العسل أو الفواكه المجففة إلى العصيدة.

عادة ما يكون دقيق الشوفان على الماء لطيفًا. أضف بعض التفاح لتحلية العصيدة وإضافة النكهة.

تبين أن العصيدة الخارقة مع اليقطين مشرقة ولذيذة ، واللون البرتقالي يرفع الحالة المزاجية ، والخصائص المفيدة تشبع الجسم بالطاقة. هذا الإفطار بالتأكيد سوف يروق للأطفال.

العصيدة الخارقة هي بداية لذيذة وصحية ليومك. إنه يرضي الجوع تمامًا ويضمن أداءً عاليًا حتى الغداء. يمكن استخدام العسل كمُحلي طبيعي.

يمكن العثور على رقائق الشوفان في أي محل بقالة. يصنعون عصيدة لذيذة وصحية للأطفال والكبار. هذه هي أسهل وأسرع طريقة لطهي طبق في الماء.

إذا كان لديك سؤال حول ما يجب طهيه على الإفطار ، فستكون عصيدة الشوفان حلاً ممتازًا. إنه سريع ومفيد. يمكن حتى تخمير العصيدة في الماء.