عصيدة الصداقة في طباخ بطيء ريدموند
الصداقة هي عصيدة حلوة مصنوعة من حبتين ، أرز ودخن. هذه العصيدة اللذيذة والصحية مثالية لتناول الإفطار. بدون الكثير من المتاعب ، يمكن طهيه في طباخ ريدموند متعدد الطهي.
عصيدة الصداقة مع الحليب
أهم 10 مكونات مستخدمة في قواعد العصيدة
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| حليب بقر | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| الدخن | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| يقطين | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| مشمش مجفف | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| الفاكهة المسكرة | 322 | 0.3 | 0.1 | 81.1 |