عصيدة الصداقة مع الحليب على الموقد

أهم 10 مكونات مستخدمة في قواعد العصيدة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الدخن 378 11 4.2 64.4
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8
سكر حبيبات 399 0 0 100
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
يقطين 22 1 0.1 4.4
مشمش مجفف 241 3.5 0.8 51