عصيدة الشعير بالحليب على الموقد

أهم 10 مكونات مستخدمة في قواعد العصيدة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فريك الشعير 313 10 1.3 65.4
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
سكر حبيبات 399 0 0 100
يقطين 22 1 0.1 4.4