عصيدة الشعير على الماء

أهم 10 مكونات مستخدمة في قواعد العصيدة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فريك الشعير 313 10 1.3 65.4
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
لحم خنزير 357.4 15 32.9 0.4
حساء 190 15 15 0
زيت الزيتون 898 0 99.8 0