عصيدة الشعير على الماء في طباخ بطيء

أهم 10 مكونات مستخدمة في قواعد العصيدة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فريك الشعير 313 10 1.3 65.4
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
حساء 190 15 15 0
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
سكر حبيبات 399 0 0 100