عصيدة الشوفان السائلة

فقط تخيل الرائحة الرقيقة للحليب المخبوز التي تنتشر في جميع أنحاء المطبخ في الصباح. الجميع على دراية بالعصيدة الخارقة منذ الطفولة. ومع ذلك ، لا يتمكن الكثير من الناس من تقدير مذاقه وخصائصه المفيدة إلا في مرحلة البلوغ.

لا يوجد شيء صعب في تحضير العصيدة. سواء كان دقيق الشوفان على الإفطار أو بيلاف على العشاء. لكن الحبوب مفيدة جدًا وقيمة للجسم. والحبوب التي تحتوي على الحليب لذيذة جدًا لدرجة أنها لا تتطلب حتى أي إضافات.

مع ظهور طباخ متعدد في المطبخ ، تسعى ربات البيوت إلى طهي أكبر قدر ممكن فيه. العصيدة جيدة بشكل خاص فيها. بما في ذلك عصيدة الشوفان مع الحليب ، فإن وضعها في طباخ بطيء يجعلها غنية وطرية.

تعتبر العصيدة الخارقة واحدة من أكثر الأطعمة صحة ، لذلك يقوم الكثير من الناس بطهيها على الإفطار. تتمثل مزايا هذه العصيدة في أنها تطهى بسرعة ودائما يتبين أنها لذيذة ومغذية. وإذا كان لديك جهاز طهي متعدد الاستخدامات من باناسونيك في مطبخك ، فإن طهي عصيدة الشوفان يتحول إلى متعة حقيقية.

يمكن طهي عصيدة هرقل في قدر على الموقد أو في طباخ بطيء. دائمًا ما يغلي جيدًا وله ملمس دقيق. طباخ ريدموند متعدد الطهي للحبوب لديه وضع "الحبوب" الذي يمكن ضبطه لفترة زمنية من 5 دقائق إلى 4 ساعات. في هذا الوضع ، يمكنك طهي عصيدة الشوفان المفضلة لديك على الإفطار.

من الممكن تحضير وجبة فطور لذيذة وصحية في بضع دقائق. لن يوفر لك جهاز الطهي متعدد الوظائف في الصباح الوقت فحسب ، بل سيقوم أيضًا بجميع الأعمال الرئيسية لإعداد عصيدة دقيق الشوفان من أجلك. بعد وضع جميع المكونات الضرورية في الوعاء ، يمكنك ممارسة عملك بهدوء.

الفتيات اللواتي يتابعن شكلهن ويحسبن السعرات الحرارية يطبخن عصيدة الشوفان ليس بالحليب ، ولكن بالماء. لكي تصبح العصيدة غير سميكة جدًا وفي نفس الوقت ليست مائية جدًا ، من الضروري مراعاة النسب الصحيحة للمكونات.

العصيدة الخارقة ، المغلية في الماء ، هي طبق بسيط إلى حد ما وبأسعار معقولة. لذلك ، غالبًا ما يتم صنعه من مجموعة متنوعة من المضافات النباتية أو الخضروات اللذيذة واللذيذة.

أجهزة المطبخ تجعل عملية الطهي أسهل بكثير. يمكن طهي عصيدة الشوفان اللذيذة مع الحليب بسهولة وبسرعة في الميكروويف.

عصيدة هرقل لذيذة وصحية على حد سواء في الحليب والماء. عادة ما يتم طهي العصيدة في الماء من قبل أتباع نظام غذائي صحي وأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. حتى لا تبدو طازجة ، يضاف العسل أو الفواكه المجففة إلى العصيدة.

يمكن إعطاء عصيدة هرقل للأطفال من سن 6 أشهر. بالنسبة للأطفال ، من الأفضل جعل العصيدة أرق قليلاً من المعتاد. استخدم العسل أو التوت الطازج كمُحلي طبيعي.

عادة ، يتم تقديم وجبة الإفطار مع عصيدة الشوفان الحلوة مع الفاكهة أو المكسرات أو العسل أو إضافات الفواكه المجففة. ومع ذلك ، إذا قمت بطهي العصيدة في الماء بدون سكر ، فيمكن أن تكون طبقًا جانبيًا ممتازًا للأسماك واللحوم. يمكنك استخدام وصفة عصيدة الشوفان بالميكروويف لكل من الخيارات الحلوة والمالحة.

هناك العديد من الوصفات لعصيدة الشوفان التي يمكنك طهيها بطريقة جديدة كل يوم. وبالتالي ، ستحصل دائمًا على وجبة فطور لذيذة وصحية ومتنوعة على مائدتك. ومن الأفضل طهي دقيق الشوفان بمزيج من الحليب والماء.

ليس من أجل لا شيء أن العصيدة الخارقة لها مثل هذا الاسم. بعد تناوله على الإفطار ، ستكون مليئًا بالقوة والطاقة ، مثل البطل اليوناني القديم المسمى هرقل. بالإضافة إلى أنه لذيذ.

دقيق الشوفان الموز لذيذ للغاية بحيث يمكن تقديمه كحلوى. يمكن طهي العصيدة في الماء أو الحليب أو خليطهما ، يمكنك اختيار الخيار الذي يرضيك.

عادة ما يكون دقيق الشوفان على الماء لطيفًا. أضف بعض التفاح لتحلية العصيدة وإضافة النكهة.

تبين أن العصيدة الخارقة مع اليقطين مشرقة ولذيذة ، واللون البرتقالي يرفع الحالة المزاجية ، والخصائص المفيدة تشبع الجسم بالطاقة. هذا الإفطار بالتأكيد سوف يروق للأطفال.

العصيدة الخارقة هي بداية لذيذة وصحية ليومك. إنه يرضي الجوع تمامًا ويضمن أداءً عاليًا حتى الغداء. يمكن استخدام العسل كمُحلي طبيعي.

يمكن العثور على رقائق الشوفان في أي محل بقالة. يصنعون عصيدة لذيذة وصحية للأطفال والكبار. هذه هي أسهل وأسرع طريقة لطهي طبق في الماء.

إذا كان لديك سؤال حول ما يجب طهيه على الإفطار ، فستكون عصيدة الشوفان حلاً ممتازًا. إنه سريع ومفيد. يمكن حتى تخمير العصيدة في الماء.