
فطيرة اليقطين الخالية من الدهون
هذا الكب كيك ينتمي إلى المخبوزات الخالية من الدهون. لتحضيره نستخدم هريس اليقطين ودقيق الحبوب الكاملة وحليب جوز الهند. للرائحة نضيف القرفة والزنجبيل المطحون - البهارات ورائحة اليقطين المحددة سوف "تختبئ" وتحدد طابع المخبوزات. اتضح أن العجينة سميكة جدًا - تعطي فتاتًا كثيفة وقشرة محكم بعد الخبز. يعتبر كب كيك مثل هذا مفيدًا لوجبة خفيفة أثناء الصيام - ليس فقط مرضيًا ، ولكن صحيًا.