كومبوت المشمش مع النوى وحمض الستريك
0
432
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
66.5 سعر حراري
أجزاء
3 لتر.
وقت الطبخ
35 دقيقة
البروتينات *
0.3 جرام
الدهون *
غرام.
الكربوهيدرات *
16.4 جرام
بالنسبة للكومبوت ، من الأفضل اختيار ثمار غير ناضجة ، ذات لب كثيف ، ثم تحتفظ بقوامها وألوانها الزاهية. يجدر أيضًا إعطاء الأفضلية للفواكه الحلوة والحامضة ، نظرًا لوجود السكر المحبب في المشروب ، وإذا أفرطت في تناوله ، فقد يتحول الكومبوت إلى طين.
