كومبوت الكرز البرقوق لفصل الشتاء بدون سكر

0
1920
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 8.1 كالوري
أجزاء 3 لتر.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 0.1 جرام
الدهون * غرام.
الكربوهيدرات * 2.1 غرام
كومبوت الكرز البرقوق لفصل الشتاء بدون سكر

كومبوت الكرز البرقوق لفصل الشتاء بدون سكر هو خيار ممتاز لأولئك الذين يتبعون مبادئ الأكل الصحي ولا يقبلون استخدام "السم الحلو". تبين أن هذا المشروب لاذع في الذوق. ومع كل هذا ، يمكن أن يطلق عليه بثقة مخزن حقيقي للفيتامينات. لصنع كومبوت برقوق الكرز الخالي من السكر ، ما عليك سوى التوت ومياه الشرب والحد الأدنى من الوقت.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
أولاً ، دعنا نجهز التوت. اختيار برقوق الكرز الناضج. من المهم جدًا أن تكون قوية بدرجة كافية في نفس الوقت. نزيل السيقان ونشطف برقوق الكرز جيدًا بالماء البارد.
خطوة 2 من أصل 4
ننشر البرقوق الكرز في مصفاة. اغمس المصفاة بالتوت في الماء المغلي واتركيه لمدة خمس دقائق.
خطوة 3 من أصل 4
ضع حبة الكرز في برطمانات معقمة. يجب إحضار الماء الذي غمسنا فيه برقوق الكرز ليغلي ، ثم يُسكب في مرطبانات مع التوت. نحن نغطي الجرار بأغطية.
خطوة 4 من أصل 4
نضع علب برقوق الكرز في وعاء كبير مملوء بالماء الساخن ونغلي لمدة خمسة عشر دقيقة. ثم نرفع العلب عن الحرارة ونلف الأغطية. نوصي بتخزين هذه الفراغات في مكان مظلم بارد.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *