كومبوت الكشمش الأسود الخالي من السكر

0
1684
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 13.2 كالوري
أجزاء 10 منفذ.
وقت الطبخ 135 دقيقة
البروتينات * 0.3 جرام
الدهون * 0.1 جرام
الكربوهيدرات * 2.2 غرام
كومبوت الكشمش الأسود الخالي من السكر

أوصي بصنع مشروب عطري وصحي بدون سكر. تستخدم التوابل والأعشاب لصنع كومبوت رائع عنب الثعلب. هذا الكومبوت يروي العطش تمامًا في يوم صيفي حار ويبهج. بالنسبة للكومبوت ، يمكنك استخدام الكشمش الأسود الطازج والمجمد.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
تحضير المكونات المطلوبة لكومبوت الكشمش الأسود الخالي من السكر. افرز الكشمش الأسود ، ضعه في غربال ، اشطفه جيدًا واترك السائل الزائد يستنزف. إذا كنت تستخدم التوت المجمد مثلي ، فلن تحتاج إلى إذابة الجليد أولاً.
خطوة 2 من أصل 6
ضعي قدرًا مع الكمية المطلوبة من ماء الشرب على نار متوسطة ، واتركيها حتى الغليان ، أضيفي النعناع المجفف والليمون. اضبط كمية الأعشاب بنفسك. لا أوصي بوضع الكثير ، حتى لا تقتل طعم التوت.
خطوة 3 من أصل 6
ثم يضاف الزنجبيل المطحون.
خطوة 4 من أصل 6
أضف عود القرفة. جلب ليغلي مرة أخرى.
خطوة 5 من أصل 6
يُضاف الكشمش الأسود ، ويُغلى المزيج ويُطهى لمدة 3-5 دقائق. ثم ترفع عن النار وتغطى وتبرد تمامًا لمدة ساعتين تقريبًا. صفي الكومبوت المبرد من خلال منخل ناعم.
خطوة 6 من أصل 6
يُسكب كومبوت الكشمش الأسود العطري بدون سكر في إناء جميل ويُقدم. قم بتخزين الكبوت في الثلاجة. يكون مذاق المشروب الصحي الحار أفضل عند تبريده.

يتمتع!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *