كومبوت الفراولة بالنعناع لفصل الشتاء
0
1712
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
69 سعر حراري
أجزاء
1 لتر
وقت الطبخ
40 دقيقة
البروتينات *
0.2 غ
الدهون *
0.1 جرام
الكربوهيدرات *
16.1 غرام
كومبوت الفراولة محلي الصنع هو بديل رائع للعصائر التي يتم شراؤها من المتجر. اتضح أن كومبوت الفراولة مع إضافة أوراق النعناع حلو إلى حد ما ، ورائحة بنكهة الفراولة والنعناع.
مكونات
عملية الطهي
يتم حساب هذه الكمية من المكونات لكل لتر. تركيز الكومبوت ليس سكريًا ، لاستهلاك الكومبوت لا يحتاج إلى تخفيفه بالماء. للكومبوت ، اختر التوت الكثيف الجيد. قبل أن تغسل التوت ، تحتاج إلى نقعها لمدة 3-5 دقائق في ماء جاري بارد حتى تتحرك الرمال من التوت بعيدًا وتستقر في القاع. ضعي الفراولة في مصفاة ، اشطفيها جيدًا تحت الماء الجاري واتركي الكوب رطوبة زائدة. ثم قم بإزالة السيقان من الفراولة.
